スポーツ整体　静岡市

静岡市駿河区で「痛みを取り、身体と心を整える」なかやま整体の中山博之です。

 

 

 

富士山も白くなり、スキーが好きな私はワクワクが止まりません。

 

 

 

まだコロナ禍の中ではありますが、

 

雪山は、溜まったストレスや運動不足の身体を癒してくれることでしょう。

 

 

 

シーズンの幕開けに向けて、身体を整えて関節可動域の向上や軸を整えておくことは

 

生涯スポーツとしてスキーを楽しんでいくために必要な事ですね！

 

 

 

 

なかやま整体では、スキー指導者育成のノウハウをもとに、

 

一般スキーヤー向けのレベルアップに役立つ身体の使い方のアドバイスも行っていますので

 

気軽にご相談くださいね！